どんなに努力して頑張っても叶うことのなかったしなやかな柔らか美ボディへ！
ヘアスタイルやファッションと一緒に"骨格"もイメチェンしませんか♡
万年ダイエッター卒業でおしゃれも食もライフスタイルも輝く！驚きの変化を体験できます♡
あなたの本来の魅力upで人生が変わる!!
〜"がんばらない"新しい骨格からの美ボディメイク術〜
骨格ベクトレ(ベクトルトレーニング)って？
「骨・筋肉・重力のベクトルを合わせて、地球に逆らわず自然な本来の動きを取り戻す」
今まで常識とされてきた、
・鍛える
・筋肉で固めて引き締める
・常に姿勢を意識する
これ、全て地球の重力に逆らっている動きなんですね〜。
本来のベクトルを合わせることにより、体が自然な動きへと整い、それによって小顔や美脚、しなやかな筋肉、柔らか美ボディが実現するのです♡
↓こんな方におすすめです↓
・これがわたしの骨格だと諦めている方
・運動してもダイエットしても理想の体型になれない(お腹だけ出たまま、太ももがパンパンなど)
・ヨガのポーズをすればするほど痛くなる
・トレーニングしてるのに体が快適に動かせない
・一生ダイエットをする人生と思っている
でもね。。
人って何歳からでも最高の自分に出会えるんですよ♪
激しい運動・辛いダイエット・忍耐の子育てetc..
なにをやっても、一生懸命がんばっても理想の自分に近づけなかったあなたへ。
これからの人生を前向きに楽しみたいあなたへ。
あなたの一番若い時っていつだと思いますか？
今この瞬間です。
いつでも何歳からでも変わることができます！
✴︎人生は楽しんで笑ったもの勝ち✴︎
なんで"がんばらない"なのか？？
あなたは、がんばって筋トレをしたりがんばって辛い食事制限をしたりしていませんか？
その結果、自分の理想に近づきましたか？
わたしは、とにかく痩せたくて痩せたくて痩せたくて筋トレや過酷な食事制限を繰り返してきました。
20代前半では、よもぎ蒸しや水素にはまり、サロンに通ったり高額な美顔器にお金を費やしていました。
でも!!
一度も自分の思い描く"わたし"にはなれなかったんです。逆に脚は太くなるし、顔はパンパ、お腹も引っ込まない。いわゆるガタイがいいといわれる見た目。
しなやかな筋肉をつけたくて始めたヨガで、ムキムキの筋肉がつき、腰痛まで発症してしまいました。
がんばればがんばるほど、自分の理想の体型とはかけ離れていったんですね。。
それはなぜか？
それは、骨格がズレた状態でトレーニングをしてしまっていたからです。
理想のボディラインを作るためにまずすべきこと！それは「骨格を正しい位置に戻してあげること」なんです。
でもこれは、筋肉を動かして骨格を整えるのではありませんよ。
骨格・筋肉・重力線のベクトルを合わせて、心地よく体を本来の自然な形へ戻していくことです。
骨格は変えられます♪
骨格が正しい位置に戻ることで、ダンス・ヨガ・スポーツなどなど、運動パフォーマンスも爆上がりします！
今まで経験したことのないボディラインと、身体を動かすことの快適さに幸せを感じますよ♪